不是賣花讚花香,試過這麼多不同品牌的雞精,老協珍的熬雞精絕對是我會自費購買的,因為很好喝、很濃郁,像雞湯一樣,連我先生都覺得味道很好。
我很注重飲食健康,每天早上除了會喝黑豆紅棗豆漿養身之外,我還會一星期喝三至四次的雞精來保養身體。
女孩子一定要好好保養身體才可以青春常駐。
這個熬雞精還有很香濃的肉味,因為材料不只是用了雞,還用了豬腩排;而且雞還是選用了老母雞!!
除了蛋白質豐富之外還有滿滿的膠原蛋白和支鏈胺基酸,不但能調理身體,還可以令我們的皮膚膠原滿滿,水潤水潤的。
想生小朋友的女生們也很適合飲用喔🤰
因為這個可以有助孕養卵的功效。
懷孕期又可以養胎,生產後又可以補氣,養血,真的是女人的大恩物!
而且小小的一杯是用了很多材料去熬製出來的,每一包都非常珍貴!
我自己是真的非常喜歡這個品牌的熬雞精
所以很想分享給大家💜祝福大家都身體健康,青春常駐,好孕到👶🏻
老協珍 - 香港 #老協珍 #熬雞精
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│不愛吃山藥怎麼辦?加一顆馬鈴薯,做出好吃的丸子,無蛋無奶的酸奶油,比肉還香!│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話,請點讚留言喔- 🌱 免費訂閱做菜主頻道 ‣‣Qistin Wong TV ► https://bit.ly/2m3AQWo 🌱 免費訂...
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豆漿 養卵 在 Facebook 的最佳解答
謝謝大家給我的留言和私訊,有的還沒有時間回覆,但我都有一一閱讀,我很👌,事不遲疑、青春不等人,我已經快速擬定下一輪作戰計畫了💪💪💪!
既然各方面都已經是最佳狀態,除了繼續維持外,這一輪我更嚴謹的提升生活作息,已經連續四天都在22:30躺平睡著(之前都還是拖到00:30😅),以為有懷孕暫時擱置的運動也重拾起,然後昨晚也立刻再回去找黃醫師,拿了新一輪養卵調身體的中藥。
關於中藥調身這一部分,上一次經過林醫師評估,也覺得我在吃了黃醫師的中藥後,取到卵比以往多出許多,因此中藥對我來說,有一定的幫助,所以我想在正式療程開始前,養卵的90天黃金期,好好乖乖的吃中藥,把下一批選手給養好。(雖然這個中藥沒有健保真的爆貴,所以之前就有一朝沒一朝沒有認真調🤣)
因為22:30就寢的關係,我現在都五六點就醒了,先吃中藥,然後跟著山姆做點拉伸運動(因為教練的課一週只有三次),七點左右一人一碗滴雞精,早餐部分,是我自己做的有機無糖豆漿、全麥熱壓吐司裡面是一顆無毒蛋、一片起司,11:30的時候,會喝一杯有各種蔬果(香蕉、葡萄、番茄、蘋果、檸檬、西芹、紫高麗……)加堅果、大豆胜肽、薑黃打的果汁。
午餐、晚餐前,我們會喝蔬菜湯(洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔、南瓜做基底,有時候會再加金針菇、玉米、玉米筍),通常蔬菜湯裡會丟一隻雞腿排下去,然後會有一份菜、一份蛋或豆腐、一份魚……睡前一樣泡腳……飲料就是黑豆水……。
欸……照這樣下去,我就不相信我沒有好選手🤔。
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豆漿 養卵 在 茂盛醫院小王子 李俊逸醫師 Facebook 的精選貼文
忌口減醣真的不容易,這樣持續一年,我減掉快30公斤。
最近遇到前幾年來看診的媽咪,看到我嚇了一跳,還問我是不是生病了…..
其實開始 #減醣飲食 後,我明顯感覺到精神變好,一打三也沒問題!(才怪🤣) 搭配 #168斷食法,睡前肚子餓時可以來杯 #無糖豆漿,補充蛋白質又營養~~~
#護卵新生活Week3 一周戒甜食運動**
醣類攝取過多,或是體脂肪過高的女性,會影響賀爾蒙,導致排卵障礙。所以我以身作則,希望正在備孕、養卵的妳,也可以一起實行本周的「戒甜食運動」,如果想知道更多我減重的歷程,也可以到PODCAST搜尋《護卵ON AIR》第三集收聽,我把連結放在留言處喔!
完整版收聽 #EP3護卵ONAIR 30+注意!
卵子隱形殺手就在你身邊
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還想聽我們聊甚麼? 快來私訊許願吧 https://m.me/156830661479933
#不要誘惑忌口的人
#鹹酥雞太邪惡
#我的消夜都喝無糖豆漿
豆漿 養卵 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
素食家常菜料理│不愛吃山藥怎麼辦?加一顆馬鈴薯,做出好吃的丸子,無蛋無奶的酸奶油,比肉還香!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用馬鈴薯和山藥做一道素食家常菜料理,這次我要用兩種原型食材來做丸子,分享一種丸子可以有三種不同的口味。今天我就要來分享素食丸子的做法,可以讓你用同樣的食材,做出不同口味的素食家常菜料理。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 馬鈴薯、山藥、紅蘿蔔、鴻喜菇、有機玉米粒、金針菇、玫瑰鹽、白胡椒粉、二砂糖、橄欖粉、麻油、太白粉、中筋麵粉、玉米粉、橄欖粉、橄欖油、醬油、香椿醬、太白粉水、無糖豆漿、葵花籽油、檸檬汁、啤酒酵母、大豆卵磷脂、車前子粉
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
豆漿 養卵 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文
挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備!
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白:
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯):
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐:
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米
====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)
☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素
☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php
====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味:原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白,無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖,乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/
☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味:原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質,是豌豆蛋白質,很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」,經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子,所以用來做蛋白質的補充非常好,如果晚上想補充蛋白質,喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
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豆漿 養卵 在 Fred吃上癮 Youtube 的精選貼文
其實我已經四十好幾了,但是看不出來對吧?
今天其實不為別的,就是跟大家分享我的保養祕方!
男人就是要確保醬汁的出貨品質,所以蛋白質的攝取就非常重要。
加上一點以形補形的概念,那最棒的食材就非豆漿莫屬。
俗話說的好「一白遮三醜,一醬打四圈。」
說了這麼多,也差不多該看一下我們的業配資訊了吧?
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2020/12/10 星期四 00:00
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豆漿 養卵 在 豆漿養卵、養卵禁忌、養卵食譜在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在豆漿養卵這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者sony577也提到: 最近晚上就開始變得很不好睡,半夜常會熱醒: 天氣轉涼了所以我家也沒開冷氣,看看擺放一旁的溫度劑是24 ... ... <看更多>
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豆漿 養卵 在 [心得] 備孕心得分享- 看板GoodPregnan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前八週,把成功備孕心得回饋給版上姊妹喔!
月經週期大約33天,DAY1&DAY2會經痛,DAY1經血鮮紅非暗紅,DAY5結束~
4月份北醫13樓全身健康檢查後開始備孕(就是不避孕啦!)~
5月份(備孕第一個月):
【飲食】每天GNC葉酸
【測量】電子式排卵試紙
【功課】DAY12測到笑臉(強陽的意思)就連續三天功課DAY12-DAY14~
備註:DAY22-DAY26腹痛和乳房周圍痛
6月份(備孕第二個月):
【飲食】
①每天GNC葉酸
②每天一包滴雞精到預計的排卵日停止
③每天一瓶250ml義美黑豆漿到預計的排卵日停止
【測量】電子式排卵試紙搭配助孕潤滑劑(一次一劑包裝,功課前15分鐘準備)
【功課】DAY12測到笑臉(強陽的意思)就連續三天功課DAY12-DAY14,再休一補二
DAY16-DAY17~
備註:DAY13有去照卵泡1.2,內膜薄,DAY20發現卵泡未破才2.2
推測滴雞精對我來說沒有特別明顯幫助@@,而且發現電子式排卵試紙連兩個禮拜
都呈現笑臉(強陽的意思)
7月份(備孕第三個月):
【飲食】
①每天助孕維他命(養卵還有增厚內膜)
②每天一瓶250ml義美黑豆漿 (只喝六罐,大缺貨!!)
③每天一杯義美黑糖薑茶
【運動】
①每天快走30分鐘到預計的排卵日
②每天泡腳10分鐘到預計的排卵日
③每天熱敷腹部10分鐘
【測量】電子式排卵試紙、一般排卵試紙搭配助孕潤滑劑(一次一劑包裝,功課前15分鐘
準備)
【功課】唉!有點不相信排卵試紙了,所以從DAY9開始做一休一
備註:DAY31-DAY34乳房周圍痛
DAY12有去照卵泡1.0,內膜不錯
8月份(備孕第四個月):
DAY3不孕項目血檢,DAY9輸卵管攝影
【飲食】DAY6即經期過後
①每天助孕維他命(養卵還有增厚內膜)
②每天溫薑汁
③每天養血湯
④每天黑麥汁
【運動】
①兩天一次快走30分鐘及鄭多燕伸展運動到預計的排卵日
註:鄭多燕
chapter1.燃燒脂肪
https://www.youtube.com/watch?v=fLSkRXvM-gI
https://www.youtube.com/watch?v=j15i4xej-pw
【測量】助孕潤滑劑(軟管包裝,連老公也一起使用)
測量基礎體溫:早上6:00
DAY8:36.27
DAY9:36.10
DAY10:36.10
DAY11:♥
DAY13:36.10
DAY14:♥
DAY15:36.21
DAY16:♥
DAY17:36.37
DAY18:36.47 ,5:35測量♥
DAY19:36.65 ,6:15測量,北醫照卵泡確定已排卵♥
DAY20:36.50
DAY21:36.64
DAY22:36.80,熱睡不好,乳房和頭都非常痛
DAY23:36.70,熱睡不好,乳房和頭都非常痛
DAY24:36.88,5:00測量,熱睡不好,乳房和頭都非常痛
DAY25:36.73,乳房和頭都非常痛.16:00用金秀兒偷跑明顯二條線,大衛比較淡
【功課】從DAY11開始做一休一
即DAY11.DAY14.DAY16.DAY18.DAY19
備註:某天夢見媽媽幫我抱嬰兒一起去吃拉麵,當天老公夢到我們一起去海邊,大家都
沒抓到魚,只有我們抓到一條龍魚,很溫馴讓我們抱抱拍照→算胎夢嗎
補充:本身週期長(代表卵發育慢),照卵泡內膜都比較薄,基礎體溫的高溫不夠,所以
我比較集中在養卵和增厚內膜,滋養食補運動都有不錯的效果~
排卵進入黃體高溫期,就專心最好保暖工作,熱敷腹部(溫度不要太高)及穿襪子
睡覺,基礎體溫會非常不錯喔!~
祝大家中秋佳節快樂
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1443281737.A.42F.html
※ 編輯: yanshen (223.136.65.81), 09/28/2015 00:21:27
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